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第二十三章 第一次的感人训练(第5页)

果然,卫逸托起球,将小臂垂直着,球柔和地贴在他的手上,左手五指自然张开贴在球的侧上方靠前一点的位置。

这个姿势一开始很别扭,因为这不符合人体的习惯——许多人把球置于眼睛上方投篮也是因为这样的姿势比较舒服。

不过一切都是熟能生巧的,现在不习惯的姿势,只能通过无数遍的投篮,强行令身体记忆它。

卫逸手腕一抖,左手在出球的同时手指自然的伸直(避免左手手指阻碍出球),左手顺势往前送了送,但是几乎没有给球施加任何力量。

球是靠着右手单手投出去的。

球果然划过一道优美的直线,虽然因为力气不济半路就掉了下来,但是卫逸并不气馁。

初次投篮,发力技巧还不熟练或者手劲还太小这些都没关系,关键是姿势要标准,不能为了去迎合发力而改变姿势。

因为力气可以练,但是球出去若不是直线,你怎么练都改变不了。

苏涵平看着卫逸的投篮姿势,也是满意地点了点头:这小兔崽子不错,要点都记下来了。

当初他自己还是球员的时候,就吃了姿势不标准的亏,使得命中率一直无法上升一个台阶。

他那时候也犯了许多人都会犯的错误,即改变姿势去让自己更舒服地投篮,直到投篮定型后,想改也有心无力了。

卫逸现在投不远投不高都没关系,当务之急是要尽快让他的投篮定型下来,需要身体一想到投篮就能本能地做出这个姿势。

想到这,苏涵平返身回了趟更衣室,不久后拿了个透明胶带出来,他估摸了下卫逸现在投篮的高度,然后撕下一小块胶布,贴在篮架的立柱上。

“来,先别急着去投篮筐,你力气还不够,一味的想要用大力只会扭曲自己的手势,你先试试用球击打这个胶布看看。”

他还补充了句:“要注意姿势!

姿势最重要,每一次出手都要保持姿势的完美,要让你的身体尽快的记住它,知道了吗?”

卫逸点了点头,站在篮架旁,对着那个胶布发起了进攻。

他现在还投得很慢,因为现在这个姿势他还觉得很“别扭”

,投得很不舒服,但每一次的重复都是一个记忆的过程,这需要坚持不懈。

从明天开始,他只能中午一个小时练投篮了,晚上的时间,他都要来练运球。

时间一圈一圈的过去,转眼间已经到了八点,在这中间卫逸将投篮和运球交替练习。

至于卫逸的那一票便宜队友们,则是呈现出了另一幅相亲相爱温馨和睦的感人画面!

可不!

你们看!

他们正乐不可支地在地板上打滚卖萌呢!

(其实是滚地哀嚎…)

看着队友们躺了一地、搂成一团,俨然一副充满哲♂学气息的搅基画面,卫逸的冷汗流了下来…

我知道你们被某个更年期腹黑教练调教了两个小时已经很累了,但是咱能躺得稍微正常一点么,为什么非要堆在一起玩行为艺术!

?不知道这样很容易让人胡乱联想吗!

尤其是你周寒!

你的手放在队长哪里啊!

看不出来你居然是这种小泰迪!

(周寒:不是…小卫子,你听本王解释啊!

…啊啊!

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