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第51章 高血压是怎么引起的该怎么调养（第6页）

三、石决明

1.功效：平肝潜阳，清肝明目。

能有效降低血压，常用于肝阳上亢所致的高血压。

2.应用：常与牡蛎、白芍等配伍。

四、杜仲

1.功效：补肝肾，强筋骨。

杜仲有一定的降压作用，同时还能补肝肾，适合肾虚型高血压患者。

2.应用：可与桑寄生、牛膝等搭配。

五、桑寄生

1.功效：祛风湿，补肝肾，强筋骨。

对肝肾不足型高血压有辅助治疗作用。

2.应用：常与杜仲、牛膝等配伍。

六、夏枯草

1.功效：清肝泻火，明目，散结消肿。

有降压效果，适用于肝火旺盛型高血压。

2.应用：可与菊花、决明子等配合。

七、中成药

1.松龄血脉康胶囊：由鲜松叶、葛根、珍珠层粉组成。

具有平肝潜阳，镇心安神的功效。

用于肝阳上亢所致的头痛、眩晕、急躁易怒、心悸、失眠等高血压症状。

2.牛黄降压丸：由人工牛黄、羚羊角、珍珠、水牛角浓缩粉等组成。

具有清心化痰，平肝安神的作用。

用于心肝火旺、痰热壅盛所致的头晕目眩、头痛失眠、烦躁不安等高血压症状。

需要注意的是，中药治疗高血压应在医生的指导下进行，根据个体情况辨证论治，且中药通常作为辅助治疗手段，不能替代西药降压药。

同时，高血压患者在治疗过程中还应注意生活方式的调整，如低盐饮食、适量运动、控制体重等。

按摩对高血压有一定的辅助治疗效果，主要体现在以下几个方面：

一、缓解紧张情绪

按摩可以促进身体放松，缓解精神紧张。

高血压患者往往因为生活压力、情绪波动等原因处于紧张状态，这会促使血压升高。

通过按摩头部的穴位如百会穴、太阳穴等，可以舒缓神经，减轻焦虑和紧张情绪，从而有助于降低血压。

二、促进血液循环

按摩特定的穴位和部位可以刺激血管扩张，改善血液循环。

例如，按摩颈部的风池穴、天柱穴等，可以缓解颈部肌肉紧张，促进脑部的血液供应；按摩上肢的曲池穴、内关穴以及下肢的足三里穴、涌泉穴等，可以调节经络气血，改善全身的血液循环。

良好的血液循环有助于降低外周血管阻力，对控制血压有积极作用。

三、调节自主神经功能

人体的自主神经系统对血压的调节起着重要作用。

按摩可以通过刺激神经系统，调节交感神经和副交感神经的平衡。

当副交感神经兴奋时，心率减慢、血管扩张，有助于降低血压。

按摩足底的反射区也被认为可以调节身体的各个器官功能，包括对血压的调节。

然而，按摩虽然对高血压有一定的辅助治疗效果，但不能替代药物治疗。