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第69章（第2页）

我们知道，小孩子特别爱流口水，中医认为，涎从脾来，脾液为“涎”

，也就是口水。

脾属于后天，小孩脾胃发育尚弱，因此爱流口水。

但是如果成年人还总是流口水，那就是脾虚的表现了，需要对身体进行调养。

6．迎风眼睛总是流眼泪

很多人都有迎风流泪的毛病，因不影响生活，也就不在意。

在中医里，肝对应泪，如果总是迎风流泪的话，那就说明肝有问题了。

肝在中医里属厥阴，迎风流泪就说明厥阴不收敛，长时间下去，就会造成肝阴虚，所以遇到这种情况，要及时调理，以免延误病情。

7．睡觉时总出汗

睡觉爱出汗在医学上称为“盗汗”

。

中医认为，汗为心液，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴，从而危害身体健康。

尤其是青年人，工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，极有可能导致人体植物神经紊乱，若在日常生活中不注意补“阴”

，则必然受到盗汗症的“垂青”

。

8．坐着时总是不自觉地抖腿

有些人坐着的时候总是不自觉地抖腿，你也许会认为这是个很不好的毛病，是没有修养的表现，但其实说明这个人的肾精不足了。

中国古代相书上说“男抖穷”

，意思是男人如果坐在那儿没事就抖腿，就说明他肾精不足。

肾精不足就会影响到他的思维；思维有问题，做事肯定就有问题；做事有问题，就不会成功；做事总是不成功，就会导致他的穷困。

所以，中国文化强调考察一个人不仅要听其言，还要观其行。

9．春天到了手脚还是冰凉的

有很多人到了春季手脚还是冰凉的，这主要是由于人体在冬天精气养得不足造成的。

我们知道，春季是万物生发的季节，连树芽都长出来了，人的身体也处于生发的阶段，但是人体肾经循行的路线是很长的，人的手脚又处于身体的末端，如果冬天肾精藏得不够的话，那么供给身体生发的力量就少了，精气到不了四肢，所以就出现四肢冰冷的症状。

这时候，就需要补肾。

以上所说的这些现象，都是阴不足的表现，都是在警告我们要对身体状态做出相应调整，否则情况就会进一步恶化，疾病也就会趁“虚”

而入。