好好休息,毕竟,临阵磨枪不亮也光,所以都早早地起床修炼,每多一分实力,在二天后的战斗中就会增多一分生命的保障。/p 人到齐了之后,我也不废话,直接就带着大家开始了一天的日常拉练。首先是早晨的晨练,练的是军体拳和擒拿术。军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。经常开展军体拳训练,对培养修士坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风,具有重要意义。在未来战争中,我们面对的是穷凶极恶之敌,不是束手就毙的羔羊。在执行侦察、反潜、摸哨、伪装等特种任务的行动中,有时往往须徒手对敌。/p 军体拳一般先教基本功,再教基本动作。臂功、腿功搭配适当。最好隔一天安排一次课为宜。学习新动作之前,都要复习之前的内容,使套路动作衔接、连贯。毕竟军体拳是由十几个或几十个单个动作按...
这小子貌似很老实,一身衣服穿起来像个土包子,应该是农村过来的吧?什么,他竟然是一个高贵的爵士,背后的身份你无法想象!爵士做到这种份上也无语了,肯定没有美女肯搭理他!不,他正跟四个美女同住一个屋檐下面。他不想起色心,可美女们对他起了色心。他想堂堂正正的做个老实的好人,可美女们总逼他成为流氓!这日子难过了啊,四个美女一个男,纯情好男人实在是难当啊。。。。。。。...
三国之窃国之贼由作者三七开创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供三国之窃国之贼全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
宠文夏镇南,海城下一任市长的最佳人选,人人趋近巴结!完美中唯一的缺憾,就是至今未婚的他竟有一个五岁的女儿。展念瞳,展昭的第N代后人,连续两届大学生武术冠军,跆拳道,柔道,散打,忍术卸骨术,合气道,剑道无所不能。夏小麦,本世纪最萌最可爱的小女娃,是天使与恶魔的结合体。当三十二岁的老男人带着一只拖油瓶跟二十岁小萝莉结婚,步入了甜蜜幸福的婚姻中妞,你不是怕结婚后会不适应,不如现在我们先来练习一遍?某披着羊皮的狼将小白兔拉进了主卧房,吃干抹尽。妞,你不是说昨晚练习的效果不是很好,那今晚再来一次房间里传来嗯嗯啊啊声,一夜旖旎。妞,多练习几遍,效果更好终于,某女拍桌子怒了要怎么样才不用再练习了?某男笑眯眯的摸着她的肚子除非这里面有小麦的弟弟或者妹妹?女人睨着眼鄙视的瞪了男人一眼亏你还政府人员,拿着国家给的俸禄,却带头违反计划生育…...
因为穷,父亲一直喂我吃这种东西子轩出品,质量(挖坑)保障!!!黑岩已有三本完本书冥婚阴坟美人尸香美人蚀骨关于更新正常情况下,每日两更。上午12点,下午六点。特殊情况延后。上架之后,保底三更。(不定时爆发)玉佩加一更,皇冠加十一更(一周内完成,如果有其他玉佩或者皇冠,延期处理!!)...
武道至尊,各路好汉,多多支持! 书友群3705553(暗黑之源) 二群9118321 有兴趣的朋友可以加入!...
...