班长邵峰相信还是讲科学的，绝不会像谭班长一样“乱来”，对于巩班长的训练方式邵峰觉得还是可以坚持的，巩班长先是把一口气能做二十五个俯卧撑的人让各班长挑出来，这样先是把人划分成两拨然后再训练，至于内容和谭班长的差不多只是节奏要比谭班长的慢一些，压迫感没那么强。毫无疑问班里面王全鑫和张飞的体能是最好的被班长给挑出去了，在简单做了就几组常规的俯卧撑后巩班长就让两两结对，巩班长也不说干啥反正自己挑心仪的“对象”，又让邵峰他们站成二列接着巩班长让他们班的高利明个刘科出来做了个示范。只见刘科先是趴在地上接着巩班长让高利明抱起他的腿，再让刘科往前爬，爬了一段巩班长让他们回到原位对其余人说：看懂了吧，这个动作叫“小推车”，也是老兵们经常练的一个动作，今天咱们的目标就是，只见巩班长把手一指说道：从路边到墙边。邵...
- 第1章
- 第2章 士兵
- 第3章 意外
- 第4章 战备
- 第5章 追忆
- 第6章 追忆
- 第7章 集训
- 第8章 天意
- 第9章 入列
- 第10章 早操
- 第11章 教育
- 第12章 观摩
- 第13章 开始
- 第14章 表演
- 第15章 规矩
- 第16章 开始
- 第17章 开始
- 第18章 口号
- 第19章 权利
- 第20章 点名
- 第21章 当一名好兵
- 第22章 梦魇
- 第23章 教育
- 第24章 开练
- 第25章 电影
- 第26章 小值日
- 第27章 上刑
- 第28章 理由
- 第29章 午睡
- 第30章 谭式俯卧撑
- 第31章 自我介绍
- 第32章 组成
- 第33章 学歌
- 第34章 长跑
- 第35章 开跑
- 第36章 点射
- 第37章 真家伙
- 第38章 干干干
- 第39章 挨练
- 第40章 亮剑
- 第41章 公差
- 第42章 宝马
- 第43章 洗澡
- 第44章 办理电话卡
- 第45章 接触单杠
- 第46章 难题
- 第47章 暴风雨
- 第48章 来临
- 第49章 七个葫芦娃
- 第50章 难兄难弟
- 第51章 杀猪
- 第52章 cbd
- 第53章 百炼成钢
- 第54章 大救星
- 第55章 举一反三
- 第56章 江湖最高礼仪
- 第57章 可以把背后交给的那个人
- 第58章 胜败乃兵家常事
- 第59章 主题
- 第60章 人才
- 第61章 非洲混血儿
- 第62章 最大的痛苦
- 第63章 世上没有不透风的墙
- 第64章 最牛的班长
- 第65章 我不太相信
- 第66章 痛苦是时间的催化剂
- 第67章 最有效的办法
- 第68章 埋头苦干
- 第69章 重大人员伤亡事故
- 第70章 往事
- 第71章 体验
- 第72章 闻一多
- 第73章 人样儿
- 第74章 ggb
- 第75章 受宠若惊
- 第76章 路在何方
- 第77章 生活充实
- 第78章 血汗钱
- 第79章 无为
- 第80章 荣光
- 第81章 十六年
- 第82章 理论
- 第83章 作战靴
- 第84章 爱装就是爱生命
- 第85章 贴人
- 第86章 铁窗泪
- 第87章 第一把交椅
- 第88章 纯粹
- 第89章 美滋滋
- 第90章 重大发现
- 第91章 征战服务社
- 第92章 当人不好
- 第93章 插队
- 第94章 三虎精神
- 第95章 智慧
- 第96章 大哥
- 第97章 心眼
- 第98章 僵持
- 第99章 有因必有果
- 第100章 巅峰对决
旺夫小娇娘
旺夫小娇娘由作者九月枫红创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供旺夫小娇娘全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
豪门宠婚：御少宠妻如命
林芊芊着辈子遇见了最狗血的事，就是男朋友和闺蜜做那事被她给逮个正着。一气之下去酒吧大醉一场，结果却把S城最具有名气，最可怕，最嗜血大名鼎鼎的御少给扑倒了，结果，这位大boss天天都缠着她给他生猴子。前男友的婚宴上，她挽着他高调的出场，亮瞎了他们的狗眼。御少说老婆想干什么就干什么，出了事我帮你摆平！某女感动的扑进他的怀里为什么对我这么好？你是我老婆，不对你好对谁好。缘分就是这样，遇见你是我此生最美好的事。（重点说一下，此文有一点点的小虐，其他的又甜又蜜...
重生剑侠图
刀，是什么样的刀金丝大环刀剑，是什么样的剑闭月羞光剑招，是什么样的招天地阴阳招人，是什么样的人飞檐走壁的人情，是什么样的情美女爱英雄一个现代武痴回到宋代的英雄辈出的侠客世界，成为了展昭的亲生弟弟。五鼠闹东京，平定襄阳王，大破铜网阵，看他怎么演绎一个新的七侠五义！...
密斯特传奇
干什么来了找工作。想找哪一类的财务人事劳力运输都不会。那你想做什么足球教练！哈！那我们可没辙，你得指望神仙了。也行，那给开封介绍信呗...
升级成神
陈风巧合之下穿越中州修仙界，身带游戏系统。历经无数磨难，开启上古之谜。本书属于纯热血流，慢热型。绝对不会出现水的现象，想看好书，读下去，你会发现这本书会和其他书不一样，让你有种全新的感受。喜欢的朋友鲜花打赏砸起，陪同小凡一同踏上成神之路。...
重生之狗官
高强同志，我代表纪委和你谈话。好的。根据群众举报，你和多名女性保持着不正当的男女关系，有没有这回事儿？这是污蔑，我和她们都是很正常的‘男女’关系。那么你名下大量来源不明的资产又怎么解释？你们有没有调查清楚？我的资产来源都很清白，别以为你们是纪委就可以随便冤枉好人啊。好人？你无故殴打上级领导，这也叫好人？啧，什么叫无故？我打他是因为他贪腐成性，还不顾老百姓死活，是个不折不扣的狗官。并且事发危急，我不得不打啊。还狡辩？哼，说人家是狗官，我看你才是不折不扣的狗官！...
- 犬王出山十斤贝
- 月老志风斯在下
- 只手遮仙我本幕辰
- 狂傲经神骑马的跳蚤
- 皇裔战神收割天下
- 娱乐：诽谤，我绝对没有潜规则橙生岭南
- 权力巅峰之我不是青天五缕烟火
- 重返十九岁，女神你怎么不骄傲了木木爱吃鱼
- 重生婴儿，妈妈送我上道观方梦唐
- 萌娘西游记三十二变
- 六天魔道庚明风
- 佛本是道梦入神机
- 书神传天净沙秋思
- 创造发明之旅创新达人
- 娴女仙途果冻01
- 穿进侯府当后妈后每天都想和离一座枯岑
- 出狱人间无敌，你们高攀不起！雨落狂流
- 重生后渣男她不追了，改嫁硬汉日日宠天香白翼
- 钱眼不打发财
- 官道之巅青木书生
- 高武校长，我的实力是全校总和！邯郸财阀
- 重生：好女孩别辜负，坏女孩别浪费三天憋七个字
- 重生70，弥补老婆和女儿房车齐全
- 四合院：：开局送易中海去大西北海内存美女
- 都市：开局女反派逼女主嫁给我明天会更好噢
- 权势巅峰：分手后，我青云直上风时运
- 陆二狗的妖孽人生半解不解
- 叫你红尘炼心，你娶了绝色女总裁陈天晴
- 舔狗反派只想苟，女主不按套路走！我是愤怒
- 都市：开局觉醒双S异能天榜有我
- 单挑全军兵王，我被全军大佬疯抢宇宙第一深情
- 让我去死的是你，我真快死了你哭什么？浑水摸虾
- 绝对权力之首长仕途南小华
- 狂龙出山，退婚后被绝色阿姨截胡！山中野客
- 不复婚不回头，豪门弃妇独美人可妹
- 抄家流放：搬空夫家！再嫁糙汉！流光泡泡
- 赤脚医生笔记：1979重启人生大教授
- 都市：我能继承财富陌玉公子
- 就职供销社，我在60年代搞代购酱汁炒饭
- 出身教坊司，诱哄疯批帝王夺凤位江宋婉