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林芷琪跳进泳池,开始了蛙泳训练。
她的动作标准有力,速度也非常快。
郑珊教练:“很好,芷琪。
现在切换到自由泳。”
林芷琪迅速调整姿势,开始自由泳。
她在水中如同一条灵活的鱼,游得非常顺畅。
接着,林芷琪又进行了仰泳和蝶泳的训练。
但是,她明显感觉到自己在这两种泳姿上还存在一些问题。
郑珊教练:“芷琪,你的仰泳和蝶泳还需要加强腿部的力量和动作的协调性。”
林芷琪:“教练,我会多练习的。”
时间:晚上
林芷琪回到宿舍,室友们都在。
张梓涵:“芷琪,今天训练怎么样?”
林芷琪:“不太顺利,我的蝶泳和仰泳还是没有突破。”
李思琪:“别着急,慢慢来。
你已经很努力了,肯定会有进步的。”
王梦婷:“是啊,你要相信自己。
你在蛙泳和自由泳上那么厉害,蝶泳和仰泳也一定能行。”
林芷琪:“谢谢你们的鼓励。
我会继续努力的。”
时间:训练间隙
林芷琪来到郑珊教练的办公室,请教蝶泳和仰泳的训练方法。
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